OD 29 CZERWCA DO 1 LIPCA GODZ. 20:00 - 22:00
Zaakceptuj siebie w pełni bez winy i wstydu
Darmowy warsztat online
OD 29 CZERWCA DO 1 LIPCA GODZ. 20:00 - 22:00
Zaakceptuj siebie w pełni bez winy i wstydu
Darmowy warsztat online
Dostęp do nagrań otrzymasz na 12 miesięcy
Ten warsztat jest dla Ciebie:
🌸 Jeśli boisz się porażki, żyjesz pod ciągłą presją wciąż udowadniając swoją wartość i szukając akceptacji u innych.
🌸 Jeśli nie zawsze akceptujesz swoje ciało i wygląd, doświadczasz wstydu i poczucia winy w relacjach intymnych.
🌸 Jeśli odczuwasz wstyd, że Twoja wiedza, twoje umiejętności nie są wystarczające w jakiejkolwiek dziedzinie Twojego życia i boisz się, że to się wyda.
3 kroki do samoakceptacji
🌸 1 krok – transformacja poczucia winy i wstydu w akceptację
🌸 2 krok – wybaczanie sobie w kochającej obecności
🌸 3 krok – wdzięczność i docenianie siebie
Zapraszam Cię na cykl wieczornych spotkań w czułej i bezpiecznej przestrzeni kobiecego kręgu online. Przez 3 dni będziemy praktykować samoakceptację w obszarze swojego ciała, kobiecości oraz relacji ze sobą. Rozwijanie samoakceptacji jest pięknym i czułym procesem, który pomoże Ci wzmocnić poczucie swojej wartości oraz zbudować bliską relację ze sobą opartą na uważności i współczuciu.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz prowadzenia w tym łagodnym procesie obejmowania siebie energią czułości i akceptacji to ten warsztat jest dla Ciebie!
Jak będzie wyglądał warsztat:
Każde spotkanie będzie składało się z części teoretycznej, medytacji lub sesji oddechowej, afirmacji oraz praktycznych narzędzi, które pomogą Ci wprowadzić nowe zachowania do swojego codziennego życia.
Dzień 1. Praktyka wybaczania sobie i rozwijania współczucia do siebie
Na pierwszym spotkaniu przeprowadzę Cię przez proces uwalniania się od poczucia winy i wstydu oraz pokażę jak możesz rozwinąć umiejętność wybaczania sobie. Doświadczysz także pięknej praktyki otwierania serca na współczucie do siebie oraz bezwarunkową miłość.
Dzień 2. Praktyka uwalniania wewnętrznego krytyka
Drugiego dnia nauczysz się jak radzić sobie z wewnętrznym krytykiem, oceną i negatywnym myśleniem. Pokażę Ci jak udzielać sobie wsparcia w trudnych sytuacjach i jak nie odrzucać siebie. Nauczysz się jak rozwijać współczucie do siebie w codziennym życiu i jak łączyć się ze swoją wewnętrzną przestrzenią i ciszą.
Dzień 3. Praktyka wdzięczności i doceniania siebie
Na tym spotkaniu przeprowadzę Cię przez medytację wdzięczności do siebie. Będziesz też praktykować akceptację swojego ciała i kobiecości a także rozwijać umiejętność doceniania siebie. Nauczysz się jak przestać skupiać się na braku i zacząć zauważać dobro i piękno w sobie.
Czego nauczysz się podczas warsztatu?
Jak poprzez pracę ze świadomością i oddechem możesz:
🌸 transformować negatywne programy w wewnętrzną moc i wiarę w siebie
🌸 zaakceptować siebie i stać się niezależną od opinii innych
🌸 uwalniać się od poczucie winy i wstydu
🌸 rozkwitać w swojej kobiecej energii
🌸 wybaczyć sobie i uwolnić się od przeszłości
O mnie:
Jestem nauczycielką, mentorką i holistyczną terapeutką pracy z ciałem i oddechem. Mam 20-letnie doświadczenie pracy z ludźmi, zarówno w sesjach indywidualnych jak i w prowadzeniu grup przez głęboką transformację.
Stworzyłam autorski, roczny projekt „Magnetyczna Kobieta. Przebudzenie ekstatycznego potencjału.” oparty na pracy z ciałem i energią oraz na holistycznym systemie uzdrawiania, którego korzenie sięgają starożytnej Polinezji i Indii.
Byłam inicjowana w dawne tradycje szamańskie i system uzdrawiania MA-URI Healing Arts wywodzących się z Nowej Zelandii i Hawajów. Przez wiele lat uczyłam tej metody jako trenerka.
Zgłębiałam też przez 10 lat Tantrę, Szamanizm i Bioenergetykę w szkole The Path of Transformation Johna Hawkena jak i u wielu innych nauczycieli. Ukończyłam podyplomowe studia z Seksuologii Klinicznej, Holistyczną Szkołę Trenerów oraz trzyletni Profesjonalny Trening Oddechowy.
Kobiety, które pracowały ze mną mówią:
Na warsztatach z Magdą otworzyło się we mnie połączenie ze sobą, zatrzymanie na to, co dzieje się tu i teraz, a to z kolei wpłynęło na bliższą relację z samą sobą. Pogłębił się szacunek do mnie samej i mojego czasu. Pojawiła się uważność na potrzeby mojego ciała, na bliskość z moim ukochanym i troska płynąca z serca.
Joanna Osmańska
Trening wykreowany przez Magdę to najważniejsza podróż mojego życia. Szukanie swojego miejsca nie tylko na ziemi. Spotkania ze sobą i z innymi Kobietami w prawdzie, czuciu i obecności. Żegnanie swoich cieni i otwieranie się na nowe.
Martyna Chuderska
Co warto wiedzieć przed startem?
-
Kiedy: 29.06, 30.06 i 1.07.2026, godz. 20:00-22:00.
-
Gdzie: Platforma Zoom (link otrzymasz mailowo zaraz po zapisaniu się).
-
Forma: Teoria + medytacja + sesje oddechowe + afirmacje.
-
Dostęp: Nagrania będą dostępne dla Ciebie przez 4 tygodnie.
Dołącz i przekonaj się jak poprzez świadomość, serce i oddech możesz zmienić swoje życie i rozwinąć w sobie samoakceptację i doświadczyć miłości, obfitości i spełnienia!
Zapraszam z Serca ❤️
Magda